27 - #27 Waarom je na je scheiding nog steeds vastzit — ook als je al verder bent
Je bent er voor iedereen, maar mist jezelf. In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt, grip krijgt op je emoties en weer écht aanwezig wordt, voor jezelf én je kinderen. Ik ben Marsha Ong, scheidingscoach. We gaan naar de kern: delenwerk (IFS), emotionele belasting, triggers, innerlijke conflicten en herstel na intens verlies. Geen oppervlakkige tips, maar richting, erkenning en transformatie die voelbaar blijft – tot in je moederschap.
27 - #27 Waarom je na je scheiding nog steeds vastzit — ook als je al verder bent
00:00
00:00
Je bent er voor iedereen, maar mist jezelf. In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt, grip krijgt op je emoties en weer écht aanwezig wordt, voor jezelf én je kinderen. Ik ben Marsha Ong, scheidingscoach. We gaan naar de kern: delenwerk (IFS), emotionele belasting, triggers, innerlijke conflicten en herstel na intens verlies. Geen oppervlakkige tips, maar richting, erkenning en transformatie die voelbaar blijft – tot in je moederschap.
에피소드 설명이 없습니다.
게시일23 6월 2026
재생 시간22:58
에피소드
27-
#27 Waarom je na je scheiding nog steeds vastzit — ook als je al verder bent
청취함
23 6월 2026
26-
#26 Wanneer ‘het beter doen dan je ouders’ je kinderen toch belast
청취함
24 2월 2026
25-
#25 Je bent uit je relatie, maar nog niet vrij – waarom tijd niets verandert na je scheiding
청취함
29 12월 2025
24-
#24 Waarom daten na je scheiding zo ingewikkeld voelt (en hoe je dit doorbreekt)
청취함
13 12월 2025
23-
#23 Je mist niet je ex — je mist wat je nooit hebt gehad
청취함
25 11월 2025
22-
#22 Waarom je niet reageert zoals je wilt – en wat IFS je leert over zelfleiderschap
청취함
11 11월 2025
21-
#21 Zes inzichten die mijn leven veranderden na de scheiding (en die jou helpen helen)
청취함
03 11월 2025
20-
#20 Je bent niet te veel. Je werd te weinig gedragen.
청취함
05 8월 2025
19-
#19 Wat deze zomer in je losmaakt (en waarom je het niet moet wegduwen)
청취함
24 7월 2025
18-
#18 Wat als het wel lukt? – omgaan met angst na je scheiding
청취함
16 6월 2025
17-
#17 Wat jouw onverwerkte emoties met je kinderen doen. Mijn verhaal en hoe ik het heb doorbroken.
청취함
27 5월 2025
16-
#16 Wie ben ik zonder mijn ex? Je zelfbeeld na een scheiding – met Myrna van Heads Up Online
청취함
14 5월 2025
15-
#15 Wat je denkt dat je nodig hebt vs. wat je echt nodig hebt na je scheiding
청취함
06 5월 2025
14-
#14 Help, wat nu? Als de grond onder je vandaan zakt
청취함
01 5월 2025
13-
#13 Ik heb op jou gewacht. Over het moment waarop je voelt: ik wil het niet meer alleen dragen.
청취함
15 4월 2025
12-
#12 Je bent niet kapot. Je bent overbelast.
청취함
03 4월 2025
11-
#11 It ends with us: doorbreek je patroon!
청취함
17 3월 2025
10-
#10 Van vastzitten naar vrijheid: hoe je loslaat en echt opnieuw begint na je scheiding
청취함
04 3월 2025
9-
#9 De grootste misvatting over sterk blijven na je scheiding (en waarom het je juist uitput)
청취함
13 2월 2025
8-
#8 Stop met leven vanuit schuldgevoel: voor jezelf en voor je kinderen
청취함
31 1월 2025
7-
#7 Loslaten is niet hetzelfde als je scheiding verwerken
청취함
27 1월 2025
6-
#6 Van chaos naar rust: Waarom stilte essentieel is na je scheiding
청취함
20 1월 2025
5-
#5 Jezelf terugvinden na een scheiding: stap voor stap herontdekking van wie je echt bent
청취함
19 11월 2024
4-
#4 Hoe je zelfvertrouwen heropbouwt na een scheiding
청취함
18 11월 2024
3-
#3 Grenzen stellen na je scheiding: Zo vind je eindelijk rust
청취함
24 10월 2024
2-
#2 Herstel na je scheiding: Hoe je emoties weer onder controle krijgt
청취함
16 10월 2024
1-
#1 Mijn persoonlijk verhaal - van scheidingen tot Scheidingscoach