Kendine İyi Davran

Beyhan Budak

986 - Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.

Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com

986 - Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler

00:00

에피소드

12 7월 2026

05 7월 2026

20 6월 2026

13 6월 2026

12 6월 2026

09 6월 2026

07 6월 2026

02 6월 2026

20 5월 2026

21 4월 2026

19 4월 2026

15 4월 2026

12 4월 2026

08 4월 2026

06 4월 2026

28 3월 2026

14 3월 2026

08 3월 2026

06 3월 2026

26 2월 2026

21 2월 2026

02 2월 2026

18 1월 2026

10 1월 2026

01 1월 2026

26 12월 2025

21 12월 2025

16 12월 2025

14 12월 2025

11 12월 2025

03 12월 2025

30 11월 2025

26 11월 2025

22 11월 2025

04 11월 2025

30 10월 2025

14 10월 2025

12 10월 2025

27 9월 2025

25 9월 2025

21 9월 2025

11 9월 2025

04 9월 2025

31 8월 2025

27 8월 2025

03 8월 2025

01 8월 2025

29 7월 2025

26 7월 2025

Kendine İyi Davran

에피소드

Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler

Özgüvenli ve Güçlü Birisi Olman İçin 16 Mikro Alışkanlık

Aşırı Düşünmenin Panzehiri, %70 Kuralı

Bu 12 Şeyle Zaman Kaybediyorsan Hayallerine Ulaşman Çok Zor

Herkesin Kendisini Kıskandığını Düşünen İnsanların Psikolojisi

Aşırı Seven Kadınların Psikolojisi

Sınav Kaygısından Kurtulmak İçin 15 Yöntem

Seni Gizlice Kıskananlar Bunları Yapıyor

Duygularını Bastıran İnsanların Yaptığı 9 Şey

Fark Etmeden Yaptığın Bu 12 Şey Kaygıyı Çok Artırıyor

Neden Kötü İnsanlar Daha Zengin ve Başarılı?

Narsisizm Moda Oldu. Ama Gerçek Ne? Ters Köşe Sohbet

İyilik Yaptığını Zannederken Seni Enayi Durumuna Düşüren 10 Şey

Aşırı Alınganlık ve Eleştiri Hassasiyeti Nasıl Geçer?

Neden Arkadaş Ortamında Az Değer Görüyorsun?

Doğru İnsanla mı Birliktesin? 8 Konuda Test Et

Kaliteli İlişkiler İçin 6 Psikolojik Teknik

Ucuz Dopamin & Pahalı Dopamin: Beynini Nasıl Mahvediyor ve Çözüm Önerileri

Anksiyete Bozukluğu Zannedilen Ama DEHB (ADHD) Olan 7 Durum

Hayat Kaliteni Yükseltecek 30 Mikro Alışkanlık

Saygı Görmeni Engelleyen Davranış: Oversharing, Herkese Her Şeyini Anlatmak

Depresif Hissetmene Sebep Olan Alışkanlıklar

2025'ten Öğrendiğim Kabullenmesi Zor Hayat Gerçekleri

İradeni Geliştirmek İçin 5 Saniye Yöntemi

Kaliteli Bir Yaşam İçin Vazgeçmen Gereken 10 Şey

Daha Özgüvenli ve Kendinden Emin Olmak İçin 5 Teknik

Hep Kötüyü Düşünmekten ve Olumsuz Ruh Halinden Nasıl Kurtulursun?

Her Şeyi Doğru Yapabilirsin Ama Yine de Başarısız Olabilirsin

Kimse Sana İzin Vermeyecek! Kendin Olabilmek İçin Neden Savaşmak Zorundasın?

55 Yıllık Tutku Dolu Bir İlişkinin Formülü- Acar Baltaş -Zuhal Baltaş Söyleşisi

Bir Erkeğin İlişkilerde Yaptığı Büyük Hatalar

Sosyal Medya Paylaşımların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?

Her Zaman Alttan Alan Taraf Olmaktan Kurtulmak

Bir Kadının İlişkilerde Yaptığı 8 Büyük Hata

Seni Gerçekten Seven Birisinin Asla Yapmayacağı 5 Şey

İnsanların Seni Umursamadığını ve Önemsemediğini Gösteren 8 Şey

Sevdiğin İnsanın Geçmişinin Kıskanma Problemi: Retroaktif Kıskançlık

Doğum Sırası Kişiliğini Nasıl Etkiliyor?

Aşkla Şehvet Arasındaki 10 Fark: Cinsel Arzuyu Aşk Zannetmek

Kızlarını Sevmeyen Anneler

Neden Uzak Mesafe İlişkilerinden Uzak Durmalısın?

Evin ve Eşyaların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?

Psikopat, Sosyopat veya Narsist Kimdir ve Nasıl Tanırsın?

Çekingenlikten ve Utangaçlıktan Kurtulup Özgüvenli Olmanın Yolları

"Sevilmektense Korkulmak Daha İyidir" Güçlü Bir Yaşam İçin 9 Öneri

Bir Ömrü Perişan Etmenin Yolları-Uzun Canlı Yayın Sohbeti

İlişkilerde "Ezik" Görünmene Neden Olan Aşırı Fedakarlıklar: Simping

Red Pill Öğretisi: İlişkilere ve Hayata Dair Taktikleri

Antidepresanlar: İlaç mı Zehir mi? Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile Söyleşi

Asla Mutlu Olmayacak İnsanların Özellikleri: Sen de Onlardan Biri misin?

건강 및 피트니스 팟캐스트 더보기

해외 건강 및 피트니스 팟캐스트