Lege Annette Dragland & Acast 의 Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.
Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse og mye mer, med landets fremste eksperter.
Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
카테고리: 건강
내 목록에 넣기
마지막 에피소드 듣기:
I ukens episode snakker vi om kvinnehelse som et livsløp – fra ungdomstid til voksenliv, svangerskap, barsel og overgangsalder.
Med meg som gjest har jeg lege Madeleine Engen. Hun er gynekolog og medisinsk leder ved CMedical Women’s Health i Oslo og Stockholm, og jobber helhetlig med kvinnehelse gjennom hele livsløpet.
I denne samtalen lærer du om:
- Smerter, fertilitetsutfordringer, fødselsskader og perimenopause
- Menssmerter, syklus og jernmangel.
- Hvor grensen går mellom normalt og normalisert.
- At kvinner i snitt lever 25 % av livet i dårligere helse enn menn.
- Vanlige, men underkommuniserte fødselsskader som prolaps, smerter og urinlekkasje.
- Hva perimenopause er, og hvilke symptomer du bør kjenne til.
- Hvordan fertilitet, hormoner og livsfaser påvirker arbeid, relasjoner og livskvalitet.
- Hva samfunnet taper når kvinners helseplager bagatelliseres.
- Madeleines beste råd for helseplager.
For mer fra Madeleine:
Ønsker deg en nydelig uke!
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland
https://youtube.com/@drannette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
이전 에피소드
-
251 - #246. Kvinnehelse – fra ungdomstid til voksenliv, svangerskap, barsel og overgangsalder. Med gynekolog Madeleine Engen.Tue, 10 Mar 2026 - 0h
-
250 - #245. Når hjernen prøver å forutse fare - helseangst, sosialangst og fobier som påvirker livet. Med psykolog Kirsten Holtmon Resaland.Tue, 03 Mar 2026
-
249 - #244. Prestasjon, stressmestring og hvordan nå målene du ønsker deg. Med forsker og coach Anders Meland.Tue, 24 Feb 2026
-
248 - #243. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer. RE-RELEASETue, 17 Feb 2026
-
247 - #242. From gut-health to whole-body health. With Dr. Giulia Enders.Tue, 10 Feb 2026
-
246 - #241. Skjerm, still face, algoritmer, skjermvettregler og hvordan tech-gigantene tar over livene våre. Med forfatter Maja LundeTue, 03 Feb 2026 - 0h
-
245 - #240. Hva skjer når forskning utfordrer etablerte sannheter? Mammografi, covid, skjerm og kunnskapsbasert medisin. Med lege Mette Kalager.Tue, 27 Jan 2026
-
244 - #239. Resten av livet. Mening, mat og kunsten å leve gode liv. Med lege Trond Viggo Torgersen.Tue, 20 Jan 2026 - 0h
-
243 - #238. Vekt, hormoner, dietter, GLP-1, insulinresistens og veien til varig vektnedgang. Med lege Fedon Lindberg.Tue, 13 Jan 2026
-
242 - #237. Den neglisjerte vidundermedisinen, bevegelse og hvordan ta i bruk vårt indre farmasi. Med lege Øyvind Kjerpeset.Tue, 06 Jan 2026
-
241 - #236. Vold i nære relasjoner, hvordan traumer påvirker hjernen og helsen vår og hva man kan gjøre for å få det bedre. Med psykologspesialist Hanne Netland Simonsen.Tue, 30 Dec 2025 - 0h
-
240 - #235. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip. (Re-release)Tue, 23 Dec 2025
-
239 - #234. Den utrolige søvnen, søvnmønstre og strategier for å skape god søvn. Med professor Bjørn Bjorvatn.Tue, 16 Dec 2025
-
238 - #233. Blodsukker, mental helse, insulin og mitokondrienes rolle i psykiske lidelser. Med psykologspesialist Eirin Winje.Tue, 09 Dec 2025
-
237 - #232. Hvordan vi kan møte oss selv og andre i sorg — skyldfølelse, savn og sorgprosessen. Med forfattere Maud Angelica Behn og Helena Stålnacke.Tue, 02 Dec 2025
-
236 - #231. En guidet meditasjon. Med sexolog Anders Røyneberg.Thu, 27 Nov 2025 - 0h
-
235 - #230. Hvordan vi kan skape gode seksualliv – intimitet, skam, sexlyst og trygghet. Med sexolog Anders RøynebergTue, 25 Nov 2025 - 0h
-
234 - #229. Bovaer, metanhemmere, eksperimentering, sprøytemidler, jordsmonn, dysbiose og næringsstoffer i maten. Med forsker Jan Raa.Tue, 18 Nov 2025
-
233 - #228. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. (Re-release) Med professor Merete Eggesbø.Fri, 14 Nov 2025 - 0h
-
232 - #227. Et nytt blikk på smerte og hvordan vi kan få det bedre. Med manuellterapeut Kjartan Vibe Fersum ph.d.Tue, 11 Nov 2025
-
231 - #226. Hvordan finne balanse i hverdagen og oppnå målene våre. Med forfatter Sara Lossius.Tue, 04 Nov 2025 - 0h
-
230 - Leger om livet 5 år! Feirer med re-release av podcastens mest lyttede til episode: Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Abrahamsen.Sun, 02 Nov 2025 - 0h
-
229 - #225. Tarmen som nøkkel til god helse – om tarmflora, mat, antibiotika og fekal transplantasjon. Med lege Frank Hilpüsch.Tue, 28 Oct 2025 - 0h
-
228 - #224. Et nytt perspektiv på stressmestring – MAKT metoden, takknemlighet og egenkjærlighet for et bedre liv. Med lege Nick Faradonbeh.Tue, 21 Oct 2025
-
227 - #223. Den formbare hjernen vår — nevroplastisitet, hjernehelse, traumer og livsstil. Med hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.Tue, 14 Oct 2025
-
226 - #222. Stressets anatomi — hvordan nervesystemet, traumer og relasjoner former stressresponsen vår. Med lege Anita Pedersen.Tue, 07 Oct 2025
-
225 - #221. Aldring på cellenivå — hormetisk stress, fasting, fytokjemikalier og epigenetikk. Med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth.Tue, 30 Sep 2025
-
224 - #220. Forsoning, tilgivelse og å gi slipp — hvordan vi kan bære litt mindre. Med psykologspesialist Nadia Ansar.Tue, 23 Sep 2025
-
223 - #219. Nervoplastisitet – hvordan vi kan reprogrammere hjernen for å redusere smerte, utmattelse og plager. Med lege Laila Five.Tue, 16 Sep 2025
-
222 - #218. Hvordan vi kan senke stress og finne balanse ved hjelp av vagusnerven. Med terapeut Annette Løno og lege Torkil Færø.Tue, 09 Sep 2025 - 0h
-
221 - #217. Hvordan skam styrer livet vårt — reptilhjernen, narsissisme, gener og psykisk helse. Med psykologspesialist Nadia Ansar.Tue, 02 Sep 2025
-
220 - #216. Kunsten å spise sunt i praksis — ultraprosessert mat, kalorier, matvaner, fett og aminosyrer. Med professor i ernæring Birger Svihus og Wolfang Wee.Tue, 26 Aug 2025 - 0h
-
219 - #215. Hvordan økonomi påvirker helsen vår og hvordan vi kan få økonomisk trygghet. Med forbrukerøkonom Silje SandmælTue, 19 Aug 2025
-
218 - #214. Hvorfor vi må se på HELE DEG, for å HELE DEG. Med lege Fedon Lindberg.Tue, 12 Aug 2025
-
217 - #213. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp. RE-RELEASETue, 05 Aug 2025
-
216 - #212. Snus, fertilitet, godt stress, fedme og skolemat. Med professor i medisin Maja-Lisa Løchen.Tue, 29 Jul 2025 - 0h
-
215 - #211. Hvordan vi kan jobbe på lag med egne følelser – mindfulness for offerrollen, sjalusi og bedre livskvalitet. Med mindfulness instruktør Marianne Magelssen.Tue, 22 Jul 2025
-
214 - #210. Søvn, stress, faste, HRV, isbading og økt energi. Med Monica Øien og Alette Sophie Aubert.Tue, 15 Jul 2025 - 0h
-
213 - #209. Mindfulness i en moderne verden - med psykologspesialist Cathrine Helgø SassonTue, 08 Jul 2025
-
212 - #208. Tvang, lukket avdeling, mental helse, håp og tilhørighet. Med forfatter Nikoline Riis LindahlTue, 01 Jul 2025 - 0h
-
211 - #207. Lys som medisin: infrarødt lys, sollys og fotobiomodulasjon. Med lege Natalia SadowskiTue, 24 Jun 2025
-
210 - #206. Hormoner, menssmerter og endometriose: hvordan inflammasjon, tarmbakterier, mat og stress kan påvirke syklusen vår. Med gynekolog Guri Majak.Tue, 17 Jun 2025
-
209 - #205. Empati, akuttsituasjoner og hva som virkelig betyr noe her i livet. Med lege Hilde Wara og Stiftelsen Norsk Luftambulanse.Thu, 12 Jun 2025 - 0h
-
208 - #204. Biologisk aldring, hvordan få flere friske leveår og psykisk helse. Med lege Jon Skjævestad.Tue, 10 Jun 2025
-
207 - #203. Mat, avhengighet, intensjoner og matfrihet. Med forfatter Irina Lee.Tue, 03 Jun 2025
-
206 - #202. Kreft, kosthold, insulin, stress, søvn og fremtidens kreftbehandling. Med lege Fedon Lindberg.Tue, 27 May 2025
-
205 - #201. Vanskelige valg, FOPO, øving og myke bein. Med Øystein “Pølsa” Pettersen.Tue, 20 May 2025
-
204 - #200. Tankens kraft, Helsemodellen, hele deg og Hermans smørprosjekt. Med lege Herman Egenberg.Tue, 13 May 2025 - 0h
-
203 - #199. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge. RE-RELEASETue, 06 May 2025 - 0h
-
202 - #198. Traumer og hvordan hele. Med psykologspesialist Karen Kollien Nygaard.Tue, 29 Apr 2025
더 많은 에피소드 표시
5
![[KBS] 건강 365](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f0/b0/f1/f0b0f106-e805-38e7-b96e-adcedc93deb9/mza_12652557029734007225.jpg/150x150bb.jpg)
