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年後變胖、排便不順，到底該怎麼辦？今天邀請到知名營養師謝宜芳老師，不藏私告訴大家，日本藝人深田恭子3個月瘦12公斤、宜芳老師的學生用OO方法1年竟然瘦了40公斤！到底是怎麼做到的？另外老師獨家分享一招，試過很有感，想要窈窕、排便順暢就靠它！一起來看看！ #減肥 #便祕 #瘦身 00:00 精彩開場 01:03 香蕉這時間吃最好？女星靠它3個月狂甩12kg！ 02:56 不吃水果？錯!這點讓三酸甘油脂500降到正常！ 04:20 雞蛋減肥法2年降21kg！日本名醫逆轉脂肪肝！ 05:54 懶人瘦身不反彈！芭樂減肥法1年竟狂瘦40kg? 07:43 便祕好困擾？營養師曝不吃藥3招使排便順暢！ 09:38 想幫助消化.使排便順暢?營養師分享關鍵一招！ 影音版本：https://youtu.be/1ce7pPPPOVM ✨營養師的秘密法寶來了✨ 常常蹲馬桶超過10分鐘嗎？ 排便順暢、燃燒代謝、補充好菌 便秘終結者「下班孅美凍」一條搞定！ 限量優惠組合 買二送一👉平均一盒只要$866 買五送三👉平均一盒只要$812 購買連結：https://lihi2.cc/o93vr 🟡一盒十包 🟡餐後食用補充水分更順暢 #下班孅美凍 #下班纖美凍 #便秘 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 你今天《跨進跨境電商》了嗎？ 由台灣歐美日跨境電商第一把交椅，視宇 X 秩宇共同打造，幫你把複雜的營運知識整理成十分鐘好上手的電商補帖，讓大家順利踏出獲利的第一步！ 只要產品夠優秀，我們幫你賣全球 ▸ 節目連結 https://lihi1.com/Zi7Fi
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246 - 【年後特輯】超級水果減肥還能降血壓！營養師曝不吃藥3招：幫助消化、排便順暢！ft.營養師謝宜芳｜下班經濟學326Sat, 04 Feb 2023
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245 - 【健康】吃這水果消滅肝癌？名醫曝消脂肪肝超級食物：3.5公分腫瘤奇蹟消失！ft. 錢政弘Fri, 03 Feb 2023
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244 - 【熱議！華爾街EP27】中國大開放，原物料大漲，會讓全球通膨死灰復燃？專家警告：美國聯準會武器用盡，恐束手無策！Thu, 02 Feb 2023
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243 - 【股票】2023買美股指南 3招不怕空襲爽賺20%！ ft.施雅棠Mon, 30 Jan 2023
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242 - 【熱議！華爾街EP26】新春特輯：Jason和岐原的好書推薦Thu, 26 Jan 2023
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241 - 【熱議！華爾街EP25】最強台積電、3奈米全球獨行！《華爾街日報》鐵口：「無論發生什麼，2023年都將領先全球」？Thu, 19 Jan 2023
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240 - 【股票】3指標月賺316%！高勝率波段實戰教學 ft.黃世聰｜下班經濟學323Mon, 16 Jan 2023
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239 - 【創業】無人商機最快1年回本？公開加盟3大成功心法：年營業額破3億 ft. 鄭閔馨、WillyFri, 13 Jan 2023
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238 - 【熱議！華爾街EP24】一兆美元的稀土、黃金、鋰礦，藏在阿富汗的高山中！拜登撤軍放棄，中國準備全部接收了嗎？Thu, 12 Jan 2023
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237 - 【股票】存股必看！畢業7年滾出250萬？4檔股票養他一輩子？ft. 謝士英Mon, 09 Jan 2023
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236 - 【股票】教你4心法獲利30%？台積電翻多看這指標？ft. 阮慕驊、翁郁玲Fri, 06 Jan 2023
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235 - 【熱議！華爾街EP23】1.5億中國遊客，將再度「湧入」全球；免稅店、化妝品、日韓，掀慶祝行情！「中國觀光客概念股」大飆漲？Thu, 05 Jan 2023
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234 - 【股票】獲利大衰退！官股金控先存這2檔？配息縮水1招自救？ft. 大俠武林Mon, 02 Jan 2023
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233 - 【股票】2023必買3大產業？1招配置讓你股息+價差雙賺？ ft. Rachel、ChrisFri, 30 Dec 2022
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232 - 【熱議！華爾街EP22】2023 投資大趨勢是什麼？ ft.財經捕手Thu, 29 Dec 2022
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231 - 【股票】存股必看！選0056還是00878？靠存ETF也能6年買房？ ft. 施昇輝Mon, 26 Dec 2022
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230 - 【健康】手麻、暈眩竟是腦中風？名醫教你3招自我檢測：3大前兆小心你已經中風！ft.陳龍醫師Fri, 23 Dec 2022
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229 - 【熱議！華爾街EP21】2023年10大經濟預測出爐！「全球衰退」與「中國開放」的熊牛對決，到底誰能獲勝？Thu, 22 Dec 2022
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228 - 【股票】存股這樣買賺更多！年終獎金放大術2.0 盯3指標多空雙賺？ft.葉芷娟、謝道中Mon, 19 Dec 2022
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227 - 【股票】台股反彈是逃命波？還是V型反轉？專家揭2觀察指標：金融危機也能大賺20%！ft.朱岳中、張勝原Fri, 16 Dec 2022
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226 - 【熱議！華爾街EP20】與基本面背離》油價、銅價續跌，美國股市竟不受影響？生氣盎然的氣勢，到底可以維持多久？Thu, 15 Dec 2022
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225 - 【股票】台積電逃命波結束？升息尾聲這檔ETF漲四成？一招抓金融股買點？ft.鄭廳宜Mon, 12 Dec 2022
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224 - 【健康】喝這杯殺死癌細胞！專家公開降三高、防癌秘辛：6個月腫瘤完全不見！ft.養生達人陳月卿Fri, 09 Dec 2022
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223 - 【熱議！華爾街EP19】「讓美國再次偉大」成真了？台積電美國3奈米廠區開始打地基＋歐洲加速脫離中國！德國對美出口，單月暴增50%；美國正在「能源轉型…非常有吸引力」Thu, 08 Dec 2022
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222 - 【股票】0056隱藏危機要小心？3大地雷型ETF不要踩，5檔存股越跌越加碼！ft.謝富旭、李懿Mon, 05 Dec 2022
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221 - 【健康】骨頭痠痛竟是肺癌？台大名醫曝5大警訊：保命檢查不能不做！ft.陳晉興醫師Fri, 02 Dec 2022
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220 - 【熱議！華爾街EP18】「習近平下台！」震天大喊，為何警察第一時間沒有大動作？「白紙革命」對虛弱的中國經濟，是最後一擊？Thu, 01 Dec 2022
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219 - 【股票】台股大彈2000點！台積電、富邦金現十年一遇機會？4招成股災大贏家！ft.賴憲政Mon, 28 Nov 2022
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218 - 【股票】四招存股心法愈跌愈買？3檔龍頭股+債年賺12%？ft.華倫老師Fri, 25 Nov 2022
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217 - 【熱議！華爾街EP17】拜習會大內幕！中美主帥「坦誠」熱議3小時；習透露：希望不必通過武力統一台灣；我們真的安了？Thu, 24 Nov 2022
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216 - 【股票】10檔私房存股只買不賣？年賺15%隱藏版好股？教你10萬本金滾出300萬？ft.陳喬泓Mon, 21 Nov 2022
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214 - 【熱議！華爾街EP16】巴菲特竟然成為台積電大股東？股神成本每股約4百多元，你要跟嗎？Thu, 17 Nov 2022
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213 - 【股票】0050最佳買點到？0056、00878該存誰？3類ETF幫你多賺1000萬？ft. 阮慕驊Mon, 14 Nov 2022
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212 - 【健康】肚子痛竟是癌症？專家曝不吃藥5招解決腸胃病：甩開腸躁症、胃食道逆流！ft. 張適恆醫師、林文鑫教授Fri, 11 Nov 2022
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211 - 【熱議！華爾街EP15】與習的小臥室之情》中國新二把手李強，跟大商人交好，又無情摧毀經濟；他會是親商務實還是對黨忠誠？Thu, 10 Nov 2022
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210 - 【股票】2023恐金融風暴？美元還沒漲到頂？2指標掌握股市翻多訊號？ft. 吳嘉隆Mon, 07 Nov 2022
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208 - 【熱議！華爾街EP14】能源巨大轉折點，第一次具體出現！國際能源署：黑色能源末日倒數計時；最遲在2030年見頂Thu, 03 Nov 2022
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207 - 【房子】3000元神級租屋改造術！專家教你1分鐘收納：免釘牆、不傷牆面！ft.Carol、RolaMon, 31 Oct 2022
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206 - 【車子】電動車還能賣電賺錢？連車主都不知道的3大驚人秘辛！ft.陳銘樹Fri, 28 Oct 2022
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205 - 【熱議！華爾街EP13】「規範財富」四個字，讓港股嚇跌千點》習近平在20大發明的新詞彙，已經判了股市死刑？Thu, 27 Oct 2022
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204 - 【股票】台股底部到了？套牢50%靠2招逆轉勝？3步驟抄底6%高殖利率股？ft.朱家泓Mon, 24 Oct 2022
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203 - 【健康】不吃藥、不打針！名醫教你5分鐘甩開腳痛：1招解決足底筋膜炎！ft.朱家宏醫師｜下班經濟學299Fri, 21 Oct 2022
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202 - 【熱議！華爾街EP12】中國兩大經濟絆腳石：「共同富裕」、「清零政策」不動如山！中國正式告別高速成長時代？Thu, 20 Oct 2022
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201 - 【股票】存股比存債穩? 2指標抄底債券ETF? 這樣買股息+價差雙賺? ft. 怪老子、張勝原Mon, 17 Oct 2022
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200 - 【股票】台股跌破5年線！愈跌愈買8檔存股名單？2策略讓存股族翻倍賺？！ft. 華倫老師Fri, 14 Oct 2022
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199 - 【熱議！華爾街EP11】「全球經濟面臨多方危機…2023年已相當黯淡」WTO：全球為解決通膨，付出慘痛代價，值得嗎？Thu, 13 Oct 2022
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198 - 【理財】趁股災存股讓退休金翻10倍？破解小資理財盲點？一生必學5大財務規劃！ft. 闕又上Mon, 10 Oct 2022
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197 - 【健康】一招狂甩50kg！名醫教你消脂肪肝、降血壓：一輩子不復胖！ft. 陳榮堅醫師Fri, 07 Oct 2022
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![[KBS] 성공예감 김방희입니다](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/34/dd/50/34dd50d9-7055-d639-4721-11c1a71f5bef/mza_2822890932985853147.jpeg/150x150bb.jpg)
![[KBS] 최경영의 최강시사](https://is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/e8/f8/8c/e8f88cc6-7aa5-60ea-27c5-088f9ebe2d29/mza_1564325300540913533.jpeg/150x150bb.jpg)
