Durchblick – der Wissenschaftspodcast

Am Sonntag werden die Uhren wieder auf Winterzeit umgestellt. Viele von uns freuen sich auf eine Stunde mehr Schlaf. Aber gerade für Familien mit kleinen Kindern kann die Zeitumstellung auch zu einigen Turbulenzen führen. Tipps und Tricks im Umgang mit der Zeitumstellung für Mamis und Papis von der Kinderschlaf-Expertin Sybille Lüpold.

Ein Schlaganfall kommt oft schlagartig und ist jedes Jahr für rund 2’800 Menschen in der Schweiz tödlich. Obwohl vor allem Ältere betroffen sind, zeigen Studien eine Zunahme bei Jüngeren. Ursachen, Symptome und Prävention erklärt Prof. Dr. Nils Peters, Leiter Stroke Center und Chefarzt der Klinik für Neurologie an der Hirslanden Klinik.

Der Herbst ist da. Nach dem scheinbar endlosen Sommer kommt die Dunkelheit und mit ihr der Frust des Aufstehens am Morgen. Wer kennt es nicht, die Qual des sich aus dem warmen Bett zu zwingen. Weshalb uns die Dunkelheit am Morgen zu schaffen macht und welche Tricks dabei helfen das Aufstehen weniger qualvoll zu machen, erklärt Jens Acker, Chefarzt Klink für Schlafmedizin in Baden.

Die Krawallnacht nach einer illegalen Party in Zürich wirft Fragen auf: Wie eskaliert eine Menschenmenge, und warum wird die Polizei zum Feindbild? Der Gewaltforscher Dirk Baier erklärt, welche Rolle Gruppendynamik, Alkohol und gewaltbereite Akteure spielen. Er ordnet die Gewaltentwicklung in der Schweiz ein und erläutert, warum härtere Strafen alleine nicht zielführend sind.

Trotz Regen kämpft die Schweiz mit Niedrigwasser: Stauseen fallen auf Tiefstände, Flusskraftwerke drosseln die Leistung. Droht eine Strommangellage? Dr. Jonas Savelsberg von der ETH Zürich analysiert die Lage von Wasser- und Solarkraft.

Mehrere Angriffe auf saudische Flughäfen, zahlreiche Tote und Verletzte: Die Huthi verschärfen den Konflikt mit Saudi-Arabien. Welche Ziele verfolgen sie und wie gross ist die Gefahr einer regionalen Eskalation? Das erklärt Nahost-Experte Erich Gysling.

Der Sommer 2026 hat gezeigt, wie extrem Wetter auch in der Schweiz werden kann: grosse Hitze, lange Trockenphasen und am 28. August ein heftiger Sturm. Doch was davon war Ausnahme, und woran müssen wir uns in Zukunft gewöhnen? Im «Durchblick» erklärt Stefano Zanini von MeteoSchweiz, warum der Klimawandel nicht nur mehr Hitze bringt, sondern auch Starkregen, veränderte Jahreszeiten und neue Risiken für Infrastruktur, Landwirtschaft und Alltag. Und er sagt, wie Meteorologinnen und Meteorologen diese Veränderungen messen – und was sie heute überhaupt noch zuverlässig vorhersagen können.

Deepfakes, KI-Influencer und die Frage: Ist das echt? Medienpsychologe Prof. Dr. Daniel Süss von der ZHAW erklärt im Podcast «Durchblick», warum synthetischer Content unser Gehirn auf völlig neue Weise erschöpft.

Das hydrologische Jahr 2026 geht als trockenstes seit 1864 in die Geschichte ein. Meteorologe und Klimaexperte Felix Blumer ordnet die dramatischen Zahlen im Durchblick-Podcast ein.

Ein Ur-Käse aus dem Wallis von 1875 ermöglicht eine Zeitreise durch die Schweizer Landwirtschaft: ETH-Forscher Vincent Somerville stiess in den Proben auf überraschende Bakterien, Antibiotikaresistenzgene und Viren, die Bakterien befallen – und damit auf Spuren von über 140 Jahren Landwirtschaft und Käseherstellung.

Der Bund kürzt Steuerabzüge für Betroffene, die Preise steigen und Zöliakie-Fälle nehmen zu. Aber warum greift das Immunsystem den eigenen Dünndarm an und weshalb sind glutenfreie Lebensmittel so teuer? PD Dr. Jonas Zeitz vom Schweizer Zöliakie Zentrum und GastroZentrum Hirslanden in Zürich klärt in der neuen Folge auf.

«Ich hasse es, Mutter zu sein.» Ein Satz, der irritiert. Was ist, wenn eine Mutter ihr Kind liebt, aber das Muttersein bereut? Über ein Tabu, das viele Frauen mit sich allein ausmachen, redet Psychotherapeutin Linda Rasumowsky.

Laut dem «Bubble Index» der UBS besteht in Zürich das höchste Risiko einer Immobilien-Blase weltweit – noch vor New York oder Tokio. Treiber sind internationale Tech-Giganten, tiefste Leerstände und rekordhohe Preise. Doch wie akut ist die Gefahr wirklich? In dieser Folge spricht Chefökonom der Raiffeisen Schweiz Fredy Hasenmaile Klartext darüber, ob der Zürcher Markt vor dem Kollaps steht und was das für Eigenheimbesitzer und Mieter bedeutet.

Anlässlich des heutigen Welt-Alzheimertags blicken wir auf ein Thema, das in der öffentlichen Debatte meist zu kurz kommt: Demenz ist nicht nur eine medizinische Herausforderung, sondern eine Frage der Chancengleichheit und Geschlechtergerechtigkeit. Rund zwei Drittel der Betroffenen sind Frauen – und sie leisten auch den Bärenanteil der oft unsichtbaren, unbezahlten Pflegearbeit zu Hause. Gemeinsam mit Agnes Henry, Fachberaterin Demenz bei Alzheimer Schweiz, sprechen wir über Vorurteile bei der Diagnosestellung, die Folgen verpasster Bildungschancen früherer Generationen und notwendige Reformen, um pflegende Angehörige endlich besser abzusichern.

Fitness-Tracker, Skincare-Routinen und Protein-Counting: Der Markt verspricht uns das perfekte, gesunde Leben – doch das ständige Streben nach Wohlbefinden schlägt immer öfter in Erschöpfung um. Im Podcast spricht GDI-Trendforscherin Christine Schäfer über das «Wellness-Paradoxon» und zeigt auf, warum Selfcare für viele zum stressigen Leistungssport wird.

Am 3. November wählen die USA einen neuen Kongress. Für Donald Trump steht viel auf dem Spiel. Was passiert, wenn die Republikaner die Mehrheit verlieren? USA-Expertin Claudia Brühwiler erklärt, warum ein geschwächter Trump für USA und die Welt Risiken bergen könnte.

Mütter sollen arbeiten, für die Kinder da sein und am besten auch noch alles perfekt machen. Kein Wunder, steigt der Stress. Doch die Ursache liegt nicht nur bei den Müttern selbst, erklärt Lucia Lafranconi von der Berner Fachhochschule.

Aarau, Winterthur, Crans-Montana: Die Schweiz erlebt schwere Tragödien. Gleichzeitig fühlt sich die Bevölkerung so unsicher wie seit 20 Jahren nicht mehr. Wird die Schweiz gefährlicher oder trügt unser Sicherheitsgefühl? Das erklärt Gewaltforscher Dirk Baier.

Entscheidet im Krieg bald die Maschine über Leben und Tod? Auch im Iran-Krieg setzt Donald Trump auf KI. Wie weit geht die digitale Kriegsführung? Und kämpfen bald Roboter statt Soldaten? Das erklärt IT-Juristin Verena Jackson.

Todesangst, Dunkelheit, Chaos: Was bleibt nach einem traumatischen Erlebnis wie der Schussattacke in Aarau in unserer Erinnerung? Und wie viel Wert haben solche Zeugenaussagen für die Polizei? Das erklärt Professorin Susanna Niehaus von der Hochschule Luzern.

Der Testosteronspiegel von Männern soll über Jahrzehnte gesunken sein. Gleichzeitig boomt die Testosteron-Therapie. Was steckt dahinter und ist der Hype gerechtfertigt? Das erklärt Felix Beuschlein vom Universitätsspital Zürich.

Wutausbrüche, Geschrei und Tränen: Die «Terrible Twos» bringen viele Eltern an ihre Grenzen. Was im Hirn von Zweijährigen passiert und wie Eltern mit den Gefühlsstürmen umgehen können, erklärt Sarah Ambroz, Oberärztin am Kinderspital Zürich.

Dürre, futterlose Weiden und schlaflose Nächte: Der Rekord-Hitzesommer 2026 bringt viele Schweizer Landwirtschaftsbetriebe an ihre finanziellen und mentalen Grenzen. Im Podcast «Durchblick» spricht Host Fabio Schmid mit dem Schweizerischen Bauernverbandspräsident und Mitte-Nationalrat Markus Ritter über das drohende Hofsterben, teures Importfutter und die Frage, welche Verantwortung Politik und Konsumenten in der Krise tragen.

Endlich Wochenende – und trotzdem keine Erholung? Zwischen Haushalt, Familie und Freunden bleibt das Abschalten oft auf der Strecke. Warum wir uns trotz freier Tage nicht erholt fühlen, erklärt Professor für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Zürich Laurenz Meier.

Hitzewellen werden häufiger, länger und intensiver – doch viele unserer Gebäude sind auf das Klima der Vergangenheit ausgelegt. Sarah Schalles, Architektin und Vorstandsmitglied des Schweizerischen Ingenieur- und Architektenvereins (SIA), erklärt im Interview, warum Dämmung allein nicht reicht, was wir von historischer Architektur lernen können und weshalb wir Hitze nicht wegtechnisieren, sondern ganzheitlich von der Fassade bis zum Quartier umplanen müssen.

Kaum fallen die ersten Tropfen, liegt er in der Luft: der Duft nach Sommerregen. Für viele weckt er Erinnerungen an Kindheit und Ferien. Doch woher kommt dieser Geruch und warum riechen wir ihn so gerne? Dies erklärt Meteorologin Daniela Schmuki im Podcast «Durchblick».

Warum fasziniert der Fall Pierin Vincenz so sehr? Geht es um Schaden oder die Fallhöhe eines Bankers? Was verrät unsere Empörung? Das erklärt Christian Ruff, Professor für Neuroökonomie an der Universität Zürich.

Was macht uns wirklich glücklich? Glücksforscher Bernhard Sollberger gibt Einblicke in die Wissenschaft des Wohlbefindens. Er erklärt, warum glückliche Menschen keineswegs frei von negativen Emotionen sind. Glückliche Menschen erleben keineswegs nur unbeschwerte Tage. Sie empfinden traurige oder ärgerliche Momente genauso wie andere, verfügen jedoch über wirksame Strategien, um Krisen zu bewältigen und negative Gefühle abzuschliessen.

Die nächste Hitzewelle steht bevor – und damit steigt auch das Risiko für Lebensmittelinfektionen. Im Podcast «Durchblick» erklärt Roger Stephan, Direktor vom Institut für Lebensmittelsicherheit- und Hygiene der Universität Zürich, wo besondere Vorsicht geboten ist und welche goldenen Regeln wir beim Grillfest beachten sollten, damit wir ohne Bauchschmerzen durch den Hitzesommer kommen.

Russland greift die Ukraine immer heftiger an und zunehmend geraten auch Kirchen, Museen und Bibliotheken ins Visier. Zufällige Kollateralschäden oder gezielte Zerstörung ukrainischer Identität? Darüber spricht Osteuropa-Experte Marcel Hirsiger.

Wie dünn ist die Luft für Gianni Infantino wirklich? Antikorruptionsexperte Mark Pieth analysiert im Durchblick die Rechtsform der FIFA als Schweizer Verein, das Prinzip Geld gegen Stimmen, den Druck der UEFA und die Frage, ob Infantino strafrechtliche Folgen drohen.

Ein Rausch auf Abruf – doch der Kick birgt Gefahren. Florentin Hohnloser, Oberarzt an der Schulthess Klinik, erklärt die Biochemie des «Runners High», wie man den Zustand gezielt auslöst und warum Schmerzunterdrückung tückisch ist.

Rund um den 1. August blicken wir auf Schweizer Gründungsmythen wie Wilhelm Tell, den Rütlischwur oder den Bundesbrief. Doch was macht eine Geschichte eigentlich zum Mythos? Welche Funktion erfüllen Mythen für eine Gesellschaft – und warum werden manche von ihnen Teil der nationalen Identität? Kulturwissenschaftler Mischa Gallati ordnet ein.

Brände in Südeuropa und Feuerwerksverbote in der Schweiz: Der Sommer bringt Dürre. Doch wie hoch ist das Risiko für unsere Wälder wirklich? In dieser Folge klärt WSL-Forscher Boris Pezzatti auf.

Der Anschlag von Berlin schockiert: Der polizeibekannte Abdul Ballout fuhr trotz Deradikalisierungsprogramm in eine Menschenmenge. Extremismusexperte Ahmad Mansour spricht im Interview über versagende Behörden, milde Strafen und das blinde Auge der Politik.

Der nächste Zollhammer von Donald Trump trifft auch die Schweiz. Neue Strafzölle sorgen für Unsicherheit und das letzte Wort ist noch nicht gesprochen. Was jetzt auf die Schweiz zukommt, erklärt Rahul Sahgal, Direktor der Schweizerisch-Amerikanischen Handelskammer.

Die Schweiz gilt als Wasserschloss Europas. Trotzdem sinken die Pegelstände, Bäche trocknen aus und die Trockenheit nimmt zu. Ist das nur ein Ausnahmejahr oder ein Blick in die Zukunft? Hydrologe Tobias Wechsler von der WSL ordnet die Lage ein.

Fast alle kennen den Begriff Ozonloch – doch was steckt eigentlich dahinter? Jörg Klausen von MeteoSchweiz erklärt, warum die Ozonschicht lebenswichtig ist, wie das Ozonloch entstanden ist und weshalb das Thema auch heute noch relevant ist.

Tropenhitze, Reisestrapazen und jetzt auch noch eine 30-minütige Show-Pause mitten im Spiel: Bei der Fussball-WM laufen die Profis längst im roten Bereich. Sportmediziner Dr. Stefan Sannwald erklärt in dieser Folge, warum die neue XXL-Halbzeitpause ein medizinisches Risiko ist und was die extreme Dauerbelastung mit den Körpern der Spieler macht.

Ulrike Lohmann, Professorin für Atmosphärenphysik an der ETH Zürich und eine der führenden Wolkenforscherinnen der Schweiz, räumt im Interview mit den Mythen rund um das sogenannte «Cloud Seeding» (Wolkenimpfen) auf. Sie erklärt anschaulich, warum man Wolken nicht einfach aus dem Nichts erschaffen kann, weshalb die Hagelbekämpfung statistisch wirkungslos bleibt und warum der einzig echte Hebel gegen die zunehmende Trockenheit im Klimaschutz liegt.

Warum sind wir nach einem Flug nach Asien oft tagelang völlig aus dem Takt, während die Reise in die USA leichter fällt? Was Jetlag im Körper auslöst und mit welchen Tricks sich die innere Uhr schneller umstellt, erklärt Chronobiologe Christian Cajochen in Podcast «Durchblick».

Wenn die Schweizer Nati im WM-Viertelfinal von Samstag auf Sonntag um 3 Uhr nachts spielt, ist das für unsere innere Uhr der denkbar schlechteste Zeitpunkt. Im Podcast «Durchblick» erklärt Schlafforscherin Christine Blume, warum zu dieser Zeit fast jede Zelle in unserem Körper nach Schlaf schreit, warum Durchmachen trotzdem keine Option ist und wie wir mit gezielten Powernaps und dem richtigen Timing am Sonntag ein grosses Schlafdefizit verhindern können.

Sie surren, stechen und rauben uns den Schlaf: Mücken gehören zu den nervigsten Begleitern des Sommers. Im «Durchblick» erklärt Tobias Suter vom Schweizerischen Tropen- und Public Health-Institut, warum sie uns anfliegen, was wirklich gegen Stiche hilft und weshalb sie in der Schweiz künftig gefährlicher werden könnten.

Braun gebrannte Haut gilt für viele als schön, doch die Kehrseite ist ernst: In der Schweiz erkranken jedes Jahr Tausende an Hautkrebs. Ob es gesundes Sonnen gibt und was beim Bräunen in der Haut passiert, erklärt Dermatologe Thomas Kündig.

In Ramiswil SO wurden nach einer Hofräumung über 120 Hunde eingeschläfert. Eine Untersuchung zeigt: 21 Tiere hätten wohl gerettet werden können. Marie-Lou Laissue von der Stiftung für das Tier im Recht spricht über Behörden, Tierschutz und Animal Hoarding

Schon ab 1500 Metern reagiert dein Körper auf den veränderten Luftdruck. In dieser Folge klärt Host Fabio Schmid mit der Pneumologin Prof. Silvia Ulrich vom Uni Spital Zürich, warum das Schlafen in der Höhe den grössten Stress für den Organismus bedeutet und warum selbst Top-Athleten höhenkrank werden können. Erfahre, bei welchen Symptomen akute Lebensgefahr besteht, wie du dich richtig akklimatisierst und wann nur noch ein sofortiger Abstieg hilft.

Die Schweizer Gletscher schmelzen im Rekordtempo. Die Hitzewelle ist selbst auf über 3200 Metern spürbar. Deshalb ist der Gletscherschwundtag bereits am 29. Juni. Was das bedeutet und welche Folgen das hat, erklärt Matthias Huss, Leiter des Schweizer Gletschermessnetzes GLAMOS.

Wenn die Nati spielt, fiebern plötzlich alle mit – selbst jene, die sonst kaum Fussball schauen. Warum uns Siege jubeln lassen, Niederlagen schmerzen und ein Tor ein ganzes Land vereinen kann, erklärt Sportpsychologe Jan Rauch. Ein Blick auf die Wissenschaft hinter den grossen Emotionen.

Der Zürichsee hat bereits im Juni 25 Grad, die Aare ist so warm wie sonst erst im Hochsommer. Schweizer Gewässer erwärmen sich seit Jahrzehnten rasant. Welche Folgen hat das für Natur, Trinkwasser und uns Menschen? Darüber spricht Gewässerphysiker Alfred Wüest.