한국 라디오
업무
운동
수면
휴식
여행
방송국
팟캐스트
라디오 음악 차트
즐겨찾기
팟캐스트
5 Minutes Good Time
5 Minutes Good Time
Mission To The Moon Media
2849 - ไขความลับ Creatine เรื่องจริงที่คนอยากฟิตควรรู้ | 5M EP.2486
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
2849 - ไขความลับ Creatine เรื่องจริงที่คนอยากฟิตควรรู้ | 5M EP.2486
1배속
음량
00:00
00:00
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
에피소드
2849
-
ไขความลับ Creatine เรื่องจริงที่คนอยากฟิตควรรู้ | 5M EP.2486
청취함
일, 24 5월 2026
2848
-
‘แก่’ เพราะแค่ตามโลกไม่ทัน รับมือกับโลกที่หมุนไวอย่างไรดี? | 5M EP.2485
청취함
토, 23 5월 2026
2847
-
การออกกำลังกายช่วยลด ‘ความวิตกกังวล’ ได้แค่ไหน? | 5M EP.2484
청취함
금, 22 5월 2026
2846
-
3 คำถามสำรวจอารมณ์ในใจ ตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่กับ ‘ทฤษฎีแห่งการสะท้อน’ | 5M EP.2483
청취함
화, 19 5월 2026
2845
-
10 เทคนิคสู่การเป็น ‘ผู้ฟังที่ดี’ | 5M EP.2482
청취함
일, 17 5월 2026
2844
-
แค่ลอกภาษากายก็ปิดดีลได้! ด้วยเทคนิค ‘Chameleon Effect’ | 5M EP.2481
청취함
토, 16 5월 2026
2843
-
วิเคราะห์จุดเปลี่ยน LVMH สัญญาณเตือนภัยเศรษฐกิจโลก? | 5M EP.2480
청취함
금, 15 5월 2026
2842
-
5 มุมมองเรื่อง ‘Friendship’ เพื่อนซี้มีความหมายกับชีวิตมากกว่าที่คิด | 5M EP.2479
청취함
화, 12 5월 2026
2841
-
ทำไมเราควรเขียนทุกวัน? ชวนลับคมความคิดด้วย Daily Writing | 5M EP.2478
청취함
일, 10 5월 2026
2840
-
นักวิทยาศาสตร์เผย ทำไมบางคนถึงมีเสน่ห์และดึงดูดใครต่อใครได้ทันที? | 5M EP.2477
청취함
토, 09 5월 2026
2839
-
ฮอร์โมนความเครียดคือตัวร้าย? 9 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับคอร์ติซอล | 5M EP.2476
청취함
금, 08 5월 2026
2838
-
กับดักของการตามหา ‘เนื้อคู่’ ที่ทำให้เราไม่พบรักสักที | 5M EP.2475
청취함
목, 07 5월 2026
2837
-
เพอร์เฟกต์แค่ไหนก็ไม่เติบโต ถ้ายังติดหล่ม Black-and-White Thinking | 5M EP.2474
청취함
화, 05 5월 2026
2836
-
จิตวิทยาว่าด้วยการยอมถูกหลอก โดยผู้นำที่โกหกเก่ง | 5M EP.2473
청취함
일, 03 5월 2026
2835
-
ตั้งเป้าหมายให้ท้าทายขึ้นอีกนิด เพื่อชีวิตที่เติบโตอย่างแท้จริง | 5M EP.2472
청취함
토, 02 5월 2026
2834
-
3 เคล็ดลับบริหารคนให้ได้งาน โดยไม่มีใครอึดอัด | 5M EP.2471
청취함
금, 01 5월 2026
2833
-
ถ้าช่วงนี้ฝันเหมือนจริงเกินไป ให้ลอง ‘งด’ เครื่องดื่มคาเฟอีน | 5M EP.2470
청취함
목, 30 4월 2026
2832
-
เข้าใจ Betrayal Trauma ทำไม ‘คำโกหก’ กินพลังชีวิตยิ่งกว่าที่คิด? | 5M EP.2469
청취함
수, 29 4월 2026
2831
-
3 กฎเหล็กที่ต้องทำ เมื่อไปสัมภาษณ์งานใหม่ | 5M EP.2468
청취함
화, 28 4월 2026
2830
-
9 ตัวชี้วัดฟิตเนสที่สำคัญกว่าตัวเลขบนตาชั่ง สำหรับคนอายุ 40+ | 5M EP.2467
청취함
월, 27 4월 2026
2829
-
เสียงในหัวบอกว่า “เราไม่เก่ง” รับมือ Imposter Syndrome อย่างไร | 5M EP.2466
청취함
토, 25 4월 2026
2828
-
นักจิตวิทยาชี้ ทำไมหนังสยองขวัญถึงครองใจคนทุกยุค? | 5M EP.2465
청취함
목, 23 4월 2026
2827
-
6 นิสัยบูสต์สมองของคนวัยทำงานที่นักประสาทวิทยาแนะนำ | 5M EP.2464
청취함
화, 21 4월 2026
2826
-
10 เทคนิคเพิ่มพลังโฟกัสที่จิตแพทย์แนะนำ | 5M EP.2463
청취함
월, 20 4월 2026
2825
-
วิธีจับพิรุธคนโกหกให้ได้ใน 3 คำถาม | 5M EP.2462
청취함
일, 19 4월 2026
2824
-
4 วิธีสร้างความหวังให้กับชีวิต ในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรา | 5M EP.2461
청취함
토, 18 4월 2026
2823
-
อยากเป็น ‘คนเก่ง’ ในทุกเรื่องต้องทำอย่างไร? | 5M EP.2460
청취함
금, 17 4월 2026
2822
-
5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
청취함
목, 16 4월 2026
2821
-
10 สิ่งที่คนเก่งๆ มักยอมจ่ายเพื่อซื้อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า | 5M EP.2458
청취함
수, 15 4월 2026
2820
-
สมองไม่สดใส ร่างกายไม่บูสต์? ลอง ‘อาบน้ำเย็น’ อาจช่วยได้! | 5M EP.2457
청취함
화, 14 4월 2026
2819
-
‘ยอมรับตัวเราให้ได้ ในทุกเวอร์ชันที่เป็น’ บทเรียนจาก Carl Jung | 5M EP.2456
청취함
월, 13 4월 2026
2818
-
3 วิธีทำงานโต้รุ่งให้รอด ตามคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์การนอนหลับ | 5M EP.2455
청취함
일, 12 4월 2026
2817
-
3 วิธีเพิ่ม Joyspan ยืดระยะ ‘ความสุข’ ของชีวิตให้ยืนยาวมากขึ้น | 5M EP.2454
청취함
토, 11 4월 2026
2816
-
7 นิสัยทางจิตวิทยาว่าคนแบบไหนที่ ‘ถูกเอาเปรียบ’ ได้ง่ายๆ ? | 5M EP.2453
청취함
금, 10 4월 2026
2815
-
6 สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังหลงทาง และต้องการเริ่มต้นใหม่ | 5M EP.2452
청취함
목, 09 4월 2026
2814
-
โปรดระวัง Killjoy! เจอมารความสุขจะรับมืออย่างไร? | 5M EP.2451
청취함
수, 08 4월 2026
2813
-
3 วิธีจัดการ ‘Low-Level Stress’ ความเครียดที่คนมักมองข้าม | 5M EP.2450
청취함
화, 07 4월 2026
2812
-
ทำไม 'สีแดง' ถึงครองโลกธุรกิจอาหาร? | 5M EP.2449
청취함
월, 06 4월 2026
2811
-
4 วิธีรู้เท่าทันใจ จากทฤษฎีบุคลิกภาพยุคกรีกโบราณ | 5M EP.2448
청취함
일, 05 4월 2026
2810
-
มีเงินมากขึ้น แต่ชีวิตไม่ดีขึ้น? เปลี่ยน 10 สิ่งนี้ ชีวิตอัปเกรดทันที | 5M EP.2447
청취함
토, 04 4월 2026
2809
-
ทำไมการยอมรับความเห็นต่างถึงเป็นเรื่องยาก? | 5M EP.2446
청취함
금, 03 4월 2026
2808
-
วิธีทลายกำแพง ให้กลับมาสนิทใจกับเพื่อนเก่า | 5M EP.2445
청취함
목, 02 4월 2026
2807
-
4 วิธีดันแบรนด์ไทยให้ไกลระดับโลก และสนับสนุน SMEs อย่างยั่งยืน | 5M EP.2444
청취함
수, 01 4월 2026
2806
-
3 เช็กลิสต์จับความคิดที่ Toxic ในความสัมพันธ์ | 5M EP.2443
청취함
화, 31 3월 2026
2805
-
Pitch อย่างไรให้มัดใจคนฟัง? รวมเทคนิคดีๆ จาก McKinsey | 5M EP.2442
청취함
월, 30 3월 2026
2804
-
รับมืออย่างไรเมื่อแรงใจหดหาย และแรงกายก็ไม่เหลือ? | 5M EP.2441
청취함
일, 29 3월 2026
2803
-
4 วิธีดูแลใจในออฟฟิศ ปิดทุกสาเหตุการหมดไฟ | 5M EP.2440
청취함
토, 28 3월 2026
2802
-
“เรียนรู้ ปรับตัว และเท่าทัน AI” อาจเป็นทางรอดใหม่ของคนทำงาน | 5M EP.2439
청취함
금, 27 3월 2026
2801
-
สีม่วงเคยแพงกว่าสีทอง เพราะพลังของ Branding? | 5M EP.2438
청취함
목, 26 3월 2026
2800
-
“กล้าเลือกทางเดินของตัวเอง” สิ่งสุดท้ายที่ไม่ทำให้เราเสียดายไปตลอดชีวิต | 5M EP.2437
청취함
수, 25 3월 2026
더 많은 에피소드 표시
5
레저 팟캐스트 더보기
배성재의 텐
安住紳一郎の日曜天国
TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
민킴의 스페인어 초급에서 중급으로
ウエストランド井口と吉住の孤独アジト
Wait Wait... Don't Tell Me!
책, 차, 음악 그리고 텃밭
鈴木敏夫のジブリ汗まみれ
DEEP HOUSE SELECTIONS
드라마, 알고 봐야 재밌다
민킴의 One a Day (스페인어&영어, 이젠 소리로 익히자)
ぼうけんのじょ -ドワラジ外伝-
해외 레저 팟캐스트
Kahraman mı, Tehdit mi?
La Clavada
Дети 90-х
RV Pancho Madrigal
Auto Transmission
美人私房話
WILD FM ILIGAN 103.1
100% HONDELATTE
MutterSöhnchen
Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη
5 Under 5
Copy Southbound Podcast
뉴스
추천
장르별 팟캐스트
모두
TV 및 영화
건강 및 피트니스
과학
과학 기술
교육
뉴스
레저
비즈니스
사회 및 문화
소설
스포츠
실제 범죄
역사
예술
음악
정부
종교 및 역학
코미디
키즈 & 패밀리
×
로그인
회원가입
이메일:
비밀번호
로그인
비밀번호를 잊으셨나요?
또는 다음으로 계속하기
Google
Facebook
Apple
X
이메일:
표시 이름
비밀번호
비밀번호 확인
이용약관에 동의합니다
개인정보 처리방침에 동의합니다
회원가입
또는 다음으로 계속하기
Google
Facebook
Apple
X
비밀번호 재설정
이메일:
재설정 링크 전송
로그인으로 돌아가기